フェイジョン プレット

黒いんげん豆はブラジルの国民的料理「フェイジョアーダ」の材料としてよく使用されています。甘煮にしても美味しく、種皮の黒い色素はポリフェノールを含みます。栄養価が高く、食物繊維を多く含む豆類で毎日を健康に。