レモンバームは、レモンのような香りで、ほんのり甘味のあるハーブです。穏やかな気持ちでいたい時やおやすみ前におすすめです。
ハーブティーの他、お風呂、ハーブ染め、ハーブピロー等に幅広くご利用いただけます。
温めたティーポットに、ティースプーン1杯(約1.5g)のハーブを入れ、沸騰したてのお湯(1人分150ml)を注ぎます。
3分蒸らして温めたカップに茶漉しで漉しながら注ぎます。
*浸出時間はお好みで調整してください。
*アイスティーの場合は半分のお湯の量で浸出し、氷のたっぷり入ったグラスに一気に注ぎ入れてください。
【おすすめブレンド】
■食べ過ぎた時に
レモンバーム ③:レモングラス ③:ペパーミント ①
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