Peru Cheff Sementes de Chia 250g

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チアシードは、オメガ3脂肪酸、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、栄養価が高いことで知られています。水やジュース、ヨーグルトに混ぜたり、パンやクッキーのレシピに加えたりして、さまざまな方法で摂取できます。

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